wszystkie chca byc wysportowane i rozciagniete(dobrze)

kromka

ten temat mialam umiescic w temacie o sporcie ale postanowilam , ze jednak bardziej ten temat pasuje do dla pan to tyle wstepu. Very Happy

napoczatek chcialabym wam umiescic kilka wskazówek zwiazanych z tym jak zrobic w miesiac szpagat!! :
nie chce mi sie rozpisywac dlatego podaje wam link do suuper i skutecznej stronki [link widoczny dla zalogowanych]
piszcie jak wam sie uda , serdecznie wszystkie zachecam (sama tez z tego programu treningowego kozystam) Very Happy

fanka_m_j

no kromka musze Ci powiedzieć że czeka Cię jasna przyszłość jeśli chodzi o sukcesy gimnastyczne xD a zapomniałam przeciez ty idziesz na mat-inf